作者：静柏心然著
出版社： 文化发展出版社有限公司
CIP号：2016236912
书号：978-7-5142-1525-0
出版地：北京
出版时间：2016.11
定价：￥28
心里装满抱怨和负能量，就没有足够的空间承载快乐和幸福。不如转念，停止抱怨，善待身边的人和事，善待自己。漫漫人生路，只有学会放下，善待我们周围的人和事，才能退一步海阔天空，才能轻装前进，才能不断有所收获。本书共分三部分：不抱怨的情绪、不抱怨的自己、不抱怨的身体。读懂这本书，让你放下负面情绪、获得身心健康、拥抱更加完善的自己。