作者：张俊莉著
出版社： 西安交通大学出版社
CIP号：2016132367
书号：978-7-5605-8603-8
出版地：西安
出版时间：2016.6
定价：￥39.8
随着人们的自我保健意识增强，传统中医、中药养生显示出其悠久的文化底蕴，在广大群众中具有广泛的认同性，越来越多的人通过中医、中药来寻求养生保健之法。本书内容丰富，不仅精心挑选了近百种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用，还特别提供了不同体质读者、不同季节的养生方法和养生首选中药及药膳，运用传统养生文化借鉴到日常生活中，使广大读者能够看得懂，学得会，做得易，用得灵，实用性大大提高。