作者：李环芝著
出版社： 金城出版社
CIP号：2016132372
书号：978-7-5155-1134-4
出版地：北京
出版时间：2016.7
定价：￥39.8
本书作者从事瑜伽私教多年，对国内外瑜伽流派精华不断学习，她不仅与您倾心长谈瑜伽技巧，并将自己潜心研习与甄选积淀的一招一式和一呼一吸，按照春夏秋冬四季不同体位进行编排，让你在有限的锻炼时间内获得更好的锻炼效果！