作者:李环芝著
出版社: 金城出版社
CIP号:2016132372
书号:978-7-5155-1134-4
出版地:北京
出版时间:2016.7
定价:¥39.8
本书作者从事瑜伽私教多年,对国内外瑜伽流派精华不断学习,她不仅与您倾心长谈瑜伽技巧,并将自己潜心研习与甄选积淀的一招一式和一呼一吸,按照春夏秋冬四季不同体位进行编排,让你在有限的锻炼时间内获得更好的锻炼效果!