作者：刘斌编著
出版社： 九州出版社
CIP号：2017174227
书号：978-7-5108-5681-5
出版地：北京
出版时间：2017.7
定价：￥36
这是一部关于情绪管理的著作。本书通过数十个案例来解析情绪对人生的影响，身处一个幸福感逐渐稀释的年代，我们总会受到各种各样的阻碍，感受不同形式的纠结。有伤心，有苦恼，有颓废，很多人因此抱怨，对生活失去信心，甚至控制不住自己的情绪，遇事急躁、暴跳如雷，对于看不惯的人总是横眉冷对。其实，这种并非是改变不了的，只要掌握情绪控制的方法，在关键时刻、关键场合，能够沉住气，妥善应对各种关系、化解掉潜在的危机。对现代人来说，保持好一个良好的心态，变得越来越重要，不要让坏情绪害了你。