活力男士. 强身健体饮食:强身健体饮食

作者莎拉·布鲁尔
出版社
出版时间2001-09-01

特色:

《活力男人》告诉你如何消除消极因素,改变自己并踏上成功之途。本书中包含有许多实实在在、引人入胜的信息,并以一种直截了当、浅显易懂的方式编写,是一套专门论述男性生理与心理健康的书籍。丛书各册均有详细的彩色插图和表格或循序渐进的锻炼方法,各自针对凡是男性都关注和面临的问题,包括愉快的性生活、饮食健康之道、保持身体结实健美以及消除工作和生活的压力等问题。

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