作者：
出版社： 云南科技出版社
CIP号：2017110329
书号：978-7-5587-0548-9
出版地：昆明
出版时间：2017.5
定价：￥10
该书全英文，针对现代流行的家庭运动，了解家庭是管好健康的第一步，家庭式运动，比如夫妻一起运动，父母带着孩子运动等更有利于运动的持久性。家庭成员共同运动时，还可以轮流当领队，互相监督、鼓励。父母可以给孩子做教练，利用锻炼的机会多和子女交流，增加彼此的亲密感。也可以分组打比赛，增加运动的趣味性。本书既可供家人使用，也可供社会学家对家庭运动研究使用。