特色：
本书具有较高的学术价值和应用价值。可供高一学生、教师、家长使用和参考。
本书是由我国著名心理学家和教育家林崇德教授任名誉主编，沃建中博士任主编的融智力开发、技能培养和知识传递为一体的中学生心理健康教育试用教材，也是国家教育部“九五”重点研究课题。书中内容包括：让我们尽快彼此认识；适应新的学习；昨天的我；今天的我；这就是我；学习必得法；科学用脑；我的学习动力；预防学习疲劳；**印象；我真的认识你吗；无言却有意；尊重别人；托举蓝天；寓学于乐；寓炼于乐；蓝天、白云、碧水、青山、绿树；共建一个家。共17课。