作者：郑一编著
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2016070026
书号：978-7-5180-2506-0
出版地：北京
出版时间：2016.8
定价：￥35
生活中人们经常会因为一些事情导致心情低落、情绪不佳，进而使自己的生活变成灰色。心情虽然左右不了人生，但是却能影响人生的颜色。本书从现实生活出发，结合心理学的内容，分析坏情绪产生的原因和影响，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者调节情绪，活出好心情，让生活每天都五彩斑斓、精彩不断！