身体素质训练指导全书

作者南仲喜
出版社
出版时间2003-03-01

特色:

本书主要内容有力量、速度、耐力、柔韧性和运动协调能力训练的理论和方法以及训练计划安排、考试能力培养、合理营养和运动恢复等方面。

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