作者：蒋雪涛等主编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2016182180
书号：978-7-5644-2363-6
出版地：北京
出版时间：2016.7
定价：￥35
本书包含上下两篇，分别为体育理论基础篇和运动技能学练篇。体育理论基础篇包含：培养终身体育意识、提倡健康营养膳食、科学指导体育锻炼、坚持锻炼的安全底线和保障生存的体育训练；运动技能学练篇包含：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、散打、跆拳道、健美操、少数民族健身操、器械健美、体育舞蹈、瑜伽和定向运动。