作者：武志红著
出版社： 北京联合出版公司
CIP号：2016167885
书号：978-7-5502-8271-1
出版地：北京
出版时间：2016.11
定价：￥45
本书为心理学图书，作者与大家分享了一个又一个故事，也写出了我们的心是如何构建了我们自己的世界。很多时候，人们往往过于重视内心感受，而忽略了身体本身。其实，感受总是和身体联系在一起的。欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。所以尊重你的身体，回归你的感受，深入你的潜意识之井，在头脑和身体之间打通一个通道，这样心理问题自会迎刃而解。如此，活出最真实的自己。