作者	深圳市金版文化发展有限公司
出版社
出版时间	2004-08-01

特色：

那些油腻的菜，早就觉得索然无味，而麻辣多汁的菜，又只能令人望而却步。该换一下口味了！咦，这本书里怎么这么多颜色鲜艳、美味可口的菜：炝拌小银鱼、珊瑚萝卜卷、养颜螺旋藻、脆皮小黄瓜……光看就垂涎三尺了，还简单易做、营养丰富！嘿，这个夏天过得真“棒”！