作者	黄惠宇
出版社
出版时间	2004-10-01

特色：
你应该知道乳酸菌的养颜美容，肠胃道保健和瘦身奇效便你可知道乳酸菌还可以防癌保肝、降低血压与入菜《魔力乳酸菌》教你正确地运用神奇多变的乳酸菌让你健康无负担，生活更美妙。

乳酸菌存在于优格乳中，是*具代表性的 “益生菌”，有调节人体免疫系统、降血压、降胆固醇、抗肿瘤、预防老人疾病等保健功效。本书带你认识乳酸菌，还教你DIY优格、用优格做各式面膜，轻松自助保湿防皱美白；将优格加入菜肴中，做成沙拉酱、沾酱、加入浓汤、凉面、果汁、甚至做冰捧！让你健康无负担，享受优质生活！