一休陪你一起爱瘦身

一休陪你一起爱瘦身

作者:李一休著

出版社: 北京联合出版公司

CIP号:2016108071

书号:978-7-5502-7745-8

出版地:北京

出版时间:2016.5

定价:¥49.8


简介

本书为运动、健身类图书。“减体重”的时代早就过去了,大家都在讨论“减脂”。瘦身达人一休教你每次只要4分钟,瘦下最难减的小腹和大腿,体脂率下降10%,5个最强燃脂动作加16种低中高强度的TABATA(高强度间歇训练)组合,立刻让脂肪拼命燃烧,肌肉线条升级。

推荐

车牌查询
桂ICP备20004708号-3