作者：中国老年人体育协会编
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2017165390
书号：978-7-5009-5196-4
出版地：北京
出版时间：2017
定价：￥38
本书是中国老年人体育协会主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。健身球操是我国群众创造的一种新兴的体育健身运动，将体育健身、养生保健与文化娱乐融为一体。本书介绍了健身球操的由来和发展、特殊健身功效、编排方法、竞赛组织等内容，全书分为认识健身球操、爱上健身球操、走进健身球操、创编健身球操、舞动健身球操五章。