特色：
偏头痛并不是头痛的一种特殊类型，而是人体内在机制引起的所有头痛，包括颈部僵硬、窦道充血、眩晕和其他病症。本书让头痛患者用一种简单、渐进的方式来有效控制和治疗头痛。 **步；避免使用效止痛药：反复的并发症通常称为反弹，所以吃太多是止痛药只会使病情变得更糟； 第二步：减少摄入刺激头痛的食物：该过程的核心是偏头痛患者停止食用不当的食物； 第三步：提高抗病能力：既按照规定的饮食进食了，其他生活方式也做了相应的改变，头痛还是没见好转，这时，服用一些预防药物可以使患者控制头痛的发作。
本书并不是人们想像的那种有关偏头痛的书。本书介绍了许多其他内容。是一本对你以及所有与你有关的人都有益的一本书。 书中部分内容介绍了各类头痛。介绍了怎样引起头痛及如何控制头痛的方法。读者会了解到眩晕、脖子僵硬、窦道充血，以及干扰我们生活的其他常见的问题。同时该书还将探讨一些人性的问题。在人们失意和陷入困境时。该书可引导我们走上捷径之路。当人们不知道如何摆脱病痛时，就会遭受痛苦的折磨，产生对某些药的依赖；人们就会推卸责任，也会感到内疚。如果你陷入这种困境，我会帮助你走出困境的。 总之，本书是介绍有关控制头痛的一本书，是关于人们如何失去对偏头痛的控制能力、又如何恢复控制能力的一本书。如果确实想控制头痛和其他偏头痛症状，我能帮助你。头痛是天生病症，但头痛并不一定要发作。如果治疗得当的话，患者在生活会有很大的改变的。按我说的去做吧，我会告诉你如何控制头痛的。
