作者	特鲁迪·罗曼内克
出版社
出版时间	2004-09-01

特色：
你知道吗？ 如果你活到70岁，你就会用23年的时间来睡觉。作曲家莫扎特从梦境中听到的音乐里得到了启发。学会手语的大猩猩在睡觉的时候会做出手语动作。

很晚了，天也黑了。你拿着手电筒在被子里悄悄地读着书。看了3页多，你很快就能知道英雄是不是逃离了险境！你需要保持清醒，但是你的身体却要睡觉。你的眼皮上下翻动，你奇怪（呵欠）为什么现在……揭开睡眠的奥秘：弄明白你为什么需要睡觉，你的生物钟是怎么运行的，睡眠分几个阶段，做梦的时候都发生了什么，还有……翻开这本书，探索“瞌睡王国”的秘密——它肯定会让你脑界大开，兴奋得不想睡觉！