作者	高华编
出版社
出版时间	2004-10-01

特色：
生命是一种充满惊奇与历练的成长过程，需要用幽默去开启人生智慧，用宽容去创造优质生活。本书将带我们沉浸在灵思的慧语中，用快乐的心情去面对工作、学习与生活中的不悦与沮丧。一本愿意和你坐下来谈心的心灵之作！一本摆脱你郁闷情绪的心灵灾害作！一本用快乐取代烦忧，用积极创新未来的心灵之作！

有越来越多人感到生活郁闷，烦恼丛生，每天担心忧愁的结果，不但导致心理生出疾病，生理的状况也跟着出现问题。本书深入探讨郁闷的本质与造成郁闷的主因，帮助人们找寻快乐的源头，让自在活跃的心灵重现。重新找回自我的价值与定位，用*轻松的方式过潇洒的日子，解开心中的枷锁之后，你将发现一个全新健康的、快乐的自己。