作者	江山
出版社
出版时间	2005-01-01

特色：

本书介绍了两套防治骨质疏松症的医疗体操，一套适合男性做，一套适合女性做，各套操都详细介绍了每个动作的做法，并配以图片实例，便于健身者自学。