作者	北京瑞雅文化传播有限公司 编
出版社
出版时间	2005-02-01

特色：

《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。现在通常说的五谷，是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指各式各样能当粮食的农作物。 B族维生素的Party! 呵护肾脏的粟子 薏仁并不减肥 用花生做好吃的丰胸料理 让燕麦给你性感 给他性致 65款杂粮菜品盘点健康