作者：曙提
出版社： 文汇出版社
CIP号：2016000269
书号：978-7-5496-1681-7
出版地：上海
出版时间：2016.1
定价：￥30
本书用生动的事例和浅显的文字，通过每日说禅，以充满禅机与哲理的幽默故事，将禅理融入人们365天的日常生活，以期有益于现代人摆脱焦虑，以积极的心态面对生活中的烦恼，寻求自在安心的幸福人生。（本书经上海市民宗委审定）