作者：(美) 麦格尼格尔著 ; 王鹏程译
出版社： 北京联合出版公司
CIP号：2015322151
书号：978-7-5502-7001-5
出版地：北京
出版时间：2016.3
定价：￥49.8
本书是《自控力》的姊妹篇，这是一本帮读者与压力共存的实用指南书。书中系统阐述了对压力的负面认识、改变对压力的看法、提倡积极运用压力的能量，并提出运用新的思考联系，转换思维，积极看待压力。