作者：
出版社： 黑龙江科学技术出版社
CIP号：2015283634
书号：978-7-5388-8633-7
出版地：哈尔滨
出版时间：2015.11
定价：￥32.0
本书精选生活中常见的五谷杂粮，在介绍每种食材的基础上，推荐多道饭、粥、羹、面等精致美食，并为每道养生餐配上详细的制作步骤和养生功效，让您轻松吃出好体质。