作者：孙士江, 曹东义主编
出版社： 中国医药科技出版社
CIP号：2015252994
书号：978-7-5067-7858-9
出版地：北京
出版时间：2016.2
定价：￥32.0
本书作者通过总结历史经验，借鉴古人智慧，把中医深奥的道理，融入日常的衣食住行之中，提出了很多切实可行的养生保健措施，使中医“治未病”的理念深入人心，这必将有助于社会大众的健康生活。作者在书中用讲故事的形式介绍了许多养身保健的方法，极大地提高了本书的趣味性和可读性。本书适合中医院校师生及所有中医爱好者阅读。