作者：秦泉主编
出版社： 汕头大学出版社
CIP号：2015213609
书号：978-7-5658-1984-1
出版地：汕头
出版时间：2015.9
定价：￥59.0
本书从当下人们普遍存在的浮躁心态入手，以静心为主题，分门别类地阐述了如何在生活、职场及婚姻中获得安静祥和之术的方式方法，并结合实际生活案例，对众多场合下如何摆脱浮躁状态、如何营造淡然宁静的生活及处世方式提出了详细的解决方案，帮助读者远离浮躁，重归宁静。