作者：(美) 马登著 ; 庞志春, 王建英编译
出版社： 上海锦绣文章出版社
CIP号：2015072350
书号：978-7-5452-1634-9
出版地：上海
出版时间：2015.4
定价：￥15.0
现代的生活节奏越来越快，人民的精神压力越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。马登所谓“慢生活”指的是自我满足的生活、不强求的心情舒畅的生活。书中对神经的构造和功能做了分析，揭示了神经疲劳的成因，并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的医治办法。