作者	向智星 主编
出版社
出版时间	2004-04-01

特色：

本书是教育部新世纪高职高专教育人才培养模式和教学内容体系改革与建设项目成果教材，是由有关教育部高职高专教育专业教学改革试点院校编写的。全书共分六章，分别是形体训练概述、形体基本素质训练、基础技能训练、健美训练、协调训练和个人仪态行为模拟训练。本书配有音像多媒体同步教学软件，是一本新型适用的形体教学与训练的教材。本书既可作为高职高专教育各相关专业学生的公共素质课教材，又可作为大众健美训练的参考书。