本书是“大学生职业规划与发展系列教材”之一，基于国内外近年来职业发展教育理论和实践的研究、多年的教学经验积累及广泛的用人单位调查编写而成。本书采用“理论引导与实践体验相结合”的教学新模式，针对大学生关注的职业规划和职业素养两个主题，以理论引导为基础，设计丰富的实践体验活动，有针对性地指导大学生深入了解职业生涯，积极探索自我，掌握职业规划的原则和方法，培育职业素养，提高就业竞争力。本书突出以下特点：一是理论体系的科学性和系统性；二是教材内容的针对性；三是编写体例的新颖性。本次修订在内容组织、体例设计、案例选取等方面均做了相应的更新与调整，更加适应高职课程改革的需要，同时利用二维码形式增补了大量丰富的数字化教学资源，以拓展教学内容，促进学生主动学习。本书可作为高校“职业规划与职业素养”课程教材，也可供相关工作者、社会人员自学参考。