作者：
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2018179014
书号：978-7-5644-3008-5
出版地：北京
出版时间：2018.7
定价：￥38
本教材以“健康第一”为指导思想，注重体育文化，以学生发展为本，希望可以使学生养成坚持体育锻炼的好习惯，真正提高学生的综合素质。本教材分为上下两篇，上篇为夯实理论基础，主要包括体育运动促进健康 、科学锻炼与合理营养 、运动防护与急救 、运动康复与保健、体能训练和体质健康测试与评价等内容；下篇为掌握实践技能，主要包括田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、传统体育养生、跆拳道、健美操、体育舞蹈、形体训练、健美、游泳、定向运动和轮滑等运动项目。