本教材首先根据心理健康教育的内涵及国家对心理健康教育的要求，将教学内容转化为十一个项目，重在突出学生的主体性，实现心理教学的体验性与实践性。其次，针对同类教材的不足，本教材在十一个项目下每个任务部分都设有教学互动，具体 突出教师与学生的教与学环节，将理论与实操相统一。再次，本教材在理论、案例、拓展知识等设置上真正符合高职学生的心理需求及实际现状，在理论论述与高职学生之间无缝隙衔接。第四，本教材以“00后”高职学生为对象，以心理健康教育内容为中心，以未来职业发展、生活、学习为核心，以心理成长为目标。