本书在内容的选择上较为系统全面，结构上也相对完整。第一章为新时期高校足球运动概述，主要内容有高校足球运动发展与起源、足球运动会的特点与价值、足球运动教学与训练现状等；第二、第三章为高校足球教学、训练的基本理论；第四章主要介绍了高校足球运动教学实践发展研究；第五、第六章介绍了高校足球教学中学生身体素质和心理素质两方面的训练方法；第七、第八章写了足球运动的技术训练与技术教学；第九、第十章主要写足球运动的战术训练与教学；第十一章主要对足球类游戏在高校足球教学中的应用进行了阐述；第十二章介绍了足球竞赛的规则和足球裁判场上执法的相关知识；第十三章则详细介绍了高校足球教学与训练的科学评价。