从头到脚谈养生

从头到脚谈养生

作者:李青主编

出版社: 江西科学技术出版社

CIP号:2016245492

书号:978-7-5390-5800-9

出版地:南昌

出版时间:2016.1

定价:¥59


简介

本书从中医角度探究人体的奥秘,细致入微地介绍了人体各个部位、各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病、病因和防治措施,是一部详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧的书,旨在帮助读者掌握中医养生祛病的方法,确保从头到脚一身健康。内容丰富全面,涉及饮食、经络、运动、时疗、药膳等传统养生方法。文章针对不同人群、不同疾病提出了不同的养生方案,实用性强。为各种健身术配有详细图解,图文并茂,易于读者理解。

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