作者:姚尧著
出版社: 中国盲文出版社
CIP号:2016245441
书号:978-7-5002-7418-6
出版地:北京
出版时间:2016.9
定价:¥70
本书以心理学知识为依托,从生活、工作、 社交、情感等方面入手,介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法,将助您打开心理郁结,摆脱焦虑、沮丧、孤独、自卑、猜疑等负面情绪,发掘自身潜能,找回坚强、自信、永不妥协的自己。