心理学与心理调节术

心理学与心理调节术

作者:姚尧著

出版社: 中国盲文出版社

CIP号:2016245441

书号:978-7-5002-7418-6

出版地:北京

出版时间:2016.9

定价:¥70


简介

本书以心理学知识为依托,从生活、工作、 社交、情感等方面入手,介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法,将助您打开心理郁结,摆脱焦虑、沮丧、孤独、自卑、猜疑等负面情绪,发掘自身潜能,找回坚强、自信、永不妥协的自己。

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