本书以职业生涯规划实践活动程序及各环节操作规程为基础，打破一贯到底的单一叙述方式，采用项目引领、任务驱动、行动贯穿的模式编写，基于任务过程的逐渐深入，设计开发了知识模块和任务实践活动有机融合的教材内容框架。其中，每一个项目包含一个或多个任务，每一个任务又包含若干实践活动，在实践中寻找理论知识点的指导和帮助。任务之间、实践活动之间和知识点之间互相关联，具有实践性、操作性和灵活性等特点。本书适用于普通高等院校(高职高专、应用性本科)、成人高校、民办高校各专业的职业生涯设计课程教学，也可以作为社会从业人员职业生涯规划的参考书。