本书是高等职业教育计算机类课程新形态一体化规划教材，也是国家级精品资源共享课立项项目“计算机文化基础”课程的配套教材，还是《计算机应用基础（Windows7+office2010）（第3版）》（张宇主编）的配套实训教材。全书内容分为基础训练篇和应用实践篇，分别针对计算机基础知识、Windows 7操作系统、Microsoft Office2010办公软件、计算机网络应用等方面进行基础训练和拓展训练。本书的主要特点是以任务为驱动，以学生为主体，通过完成大量的实训任务来训练学生，提高学生计算机操作技能，并培养学生分析和解决实际问题的能力。为了学习者能够快速且有效地掌握核心知识和技能，也方便教师采用更有效的方式教学，或者采用更新颖的线上及线下的翻转课堂教学模式教学，本书配有98个微课，学习者可通过扫描书中的二维码观看微课，随扫随学。此外，本书还提供了其他数字化课程教学资源，包括丰富的训练实例，并配有训练指导等。本书既可作为普通高等院校和高职高专学生学习计算机应用基础课程的实训教材，也可作为全国计算机等级考试一级的指导教材，还可作为计算机办操作人员和爱好者的技术参考书。