作者：张笑恒编著
出版社： 地震出版社
CIP号：2017068786
书号：978-7-5028-4218-5
出版地：北京
出版时间：2017.5
定价：￥35
本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，并且有针对性地提出了有效的克服方法，帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、走出苛责的怪圈、摆脱瑕疵带来的挫败感，回归到简单、轻松、快乐的生活。