作者：段长春著
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2017058928
书号：978-7-5537-8062-7
出版地：南京
出版时间：2017.5
定价：￥39.8
以日历的形式呈现整本书的时间维度，教给读者一种一节一养生的生活态度，集食疗、穴位按摩、茶等为一体。本书每推荐一种节气食材或生活方式，还配上相应的中医典籍中的原话，既让每种推荐有理有据，让读者信服，也提升了整本书的格调，让整本书更有中医的意蕴。