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传统上，人们把“吃”这件事分为三个层次：吃得饱、吃得好、吃得健康。在这个普遍营养过剩的现代社会，吃得健康格外重要。特别是现在小朋友偏爱垃圾食品，因此造成体重过重的问题。体重控制*好的办法就是——不要超重。作者周薇丽小姐精心设计了《小朋友宝贝餐》这本书，提供了很多营养又美味的食谱，可以让您的孩子吃得健康又不用担心体重的问题，很值得您参考。
本书的作者周薇丽Vivian，不单具有营养方面的专业，更是3个小朋友的妈。她在这本书中提供了生活中的经验、实用化的营养讯息及百种变化的菜肴。除此之外，更汇集了与小孩在生活中所激荡出的饮食智能，将富有教育及环保理念的创意，串连于饮食中，让您方便简单的为您家的小朋友准备餐点，让『吃』不再是父母与小孩每天的梦魇及一成不变的单调琐事，而是回归健康、欢愉、期待与创意的起点。就像妈妈的字典，将亲子创意、儿童心理、节庆典故、酱料应用、均衡饮食、营养概念、环保再制等设计出这本创意食谱---「小朋友宝贝餐」，用美食做亲子间的沟通魔法，更把它送给每家的小宝贝们！