作者	陶天雅
出版社
出版时间	2002-07-01

特色：

本书作者提出了有氧生活的*新科学观念，提介通过正确的外呼吸、配合合理的有氧饮食、高氧物质的补充和适量的有氧运动，有效地摆脱工作压力过大造成的负面影响，使自己远离慢性疲劳症状、慢性感染性病患、精神压抑和免疫力低下等常见疾病，促进身体健康。