作者	（美）简·纳尔逊 著，周笑非，周智海 译
出版社
出版时间	2006-01-01

特色：
送你一把打开欢乐之门的金钥匙。　　领悟本书的四条原则，可以改变你的心情，使你获得心理上的平静和精神上的愉悦。　　领悟本书的四条原则，能使你走出思维定式，驱散消极情绪，打开欢乐之门，顺利到达幸福的彼岸。

《轻松生活四原则》**版的面市不仅改变了我的生活，而且在*近几年也改变了我的许多病和学生的生活。当别人**次向我介绍这本书时，我已经从事了多年教学和心理咨询工作。在我帮助我的病人排除心理障碍后，我觉得自己是一个成功的心理学医生。毕竟在排除心理障碍方面我挺擅长。　　《轻松生活四原则》使我进入了自己的内心深处，在那里自己渐渐愈合了心灵上的创伤，而我曾经认为这是不可能的。从那时起，我发现许多被我治疗过和开导过的人也都是这样。我告诉我的病人，《轻松生活四原则》这本书不能只读一二遍，而是要将它常留在心中，需一生坚持不懈地努力。尽管这是一本写给非专业人士看的书，但我每次读起它都会将我带回到内心深入。这个书我已经读过好几遍了，平心而论，能达到这种境界是别的书做不到的。