作者	食用主义丛书编委会
出版社
出版时间	2006-01-01

特色：

科学膳食，营养平衡；按需摄取，魅力之源。是需要的，就是*好的，本书为“食用主义丛书”之一。拥有一头乌黑亮丽的自然长发，几乎是每一位女性的梦想。在本书中，我们为各位爱美女性精心呈现了有利美发的12种食物(核桃、百合、莲子、黑芝麻、芥菜、黑豆、鲤鱼、猴头菇、大麦、菠菜、马铃薯、紫菜)以及相关的护发方法与技巧。请您在每日护理肌肤的同时，不要忘记护理您的头发，在品味美食的过程中慢慢秀出一头乌黑、柔顺、亮泽的健康长发！