作者：
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2019289977
书号：978-7-5184-2846-5
出版地：北京
出版时间：2020.2
定价：￥68.0
爱自己，就要学会做饭给自己吃。如果吃到肚子里的东西都无法掌控，你如何掌控自己的身体呢？好好学做饭，不是为了任何人，只是为了你自己。这是一本治愈系的美食书，介绍了100款适合在家做的简单又美味的菜品，涵盖凉菜、热菜、养生汤品、小零食、瘦身沙拉等，让你一个人也能快乐地享受美食，同时也治愈心灵。