作者：饶淑园主编
出版社： 华东师范大学出版社
CIP号：2019190230
书号：978-7-5675-9467-8
出版地：上海
出版时间：2019.
定价：￥25.0
本书帮助大学生认识自我，开发潜能，解决成长过程中遇到的各种困惑及问题。比如：如何提高社会适应能力，正确面对学习、交友、爱情等方面遇到的问题及网络的诱惑；学会如何调控情绪的方法和人际交往技能，优化个性心理品质；如何应对危机和挫折，以防止心理疾患发生等现实问题，本书都给予了较好的解答与诠释。