精准塑身指南

作者：于海亮, 刘伶燕, 安玉香著

出版社： 清华大学出版社

CIP号：2019186647

书号：978-7-302-53648-2

出版地：北京

出版时间：2019.

定价：￥55.0

本书以雕塑完美体形为主要目的，针对人体最易出现异常的七个部位设计核心雕塑目标，设计了：立起天鹅颈、打造事业线、甩掉拜拜袖、塑造美脊背、旋转小蛮腰、翘起蜜桃臀和完美修长腿七个锻炼主题。