作者:张从著
出版社: 天津科学技术出版社
CIP号:2019147995
书号:978-7-5576-6908-9
出版地:天津
出版时间:2019.6
定价:¥39.8
本书精选了30余种美蔬,这些蔬菜既有防癌抗癌的功效,又是营养丰富、美白养颜、增添活力的神品。依照中医传统养生理论与现代营养学相结合的方式,全面介绍每一种美蔬的食疗保健效果。书中列出饮食禁忌,对现在流行的错误禁忌一一加以指正,使读者能够正确了解每一种蔬菜的特性,并且依照菜谱做出美味又保健的佳肴。书中还讲解了许多女性易患病的蔬菜食疗方法,以及四季养生要点,可以使美女们一年四季受益于蔬菜养生,免受疾病之苦,永远漂亮、健康、年轻,永远充满活力。