作者：邱伟东主编
出版社： 江西高校出版社
CIP号：2019147776
书号：978-7-5493-8845-5
出版地：南昌
出版时间：2019.8
定价：￥38.0
全书包括“开启体育与健康之门”和“我运动我健康我快乐”两大部分内容，具体包括体育与健康、体育锻炼与身心健康、体育锻炼与自我评价、运动损伤的预防与处理、田径运动、球类运动、健身与休闲等内容。主要讲述了当代体育的常用知识，健康理论等内容，注重体育运动的基础，对常见的体育运动的基本理论及方法进行了详细的描述。通过对各种运动的介绍，使读者能够学习到与运动相关的基础知识，了解体育运动的目的是帮助人们获得健康。