作者：陈侃编著
出版社： 中译出版社
CIP号：2019119502
书号：978-7-5001-5993-3
出版地：北京
出版时间：2019.6
定价：￥149.0
时刻保持健康向上的正面情绪，我们就会感到人生充满美好和希望。好的情绪是一剂良药，不仅可以治愈我们的心病，也可以缓解身体上的病痛。不过，好多人都发现，自己的情绪时常被“绑架”，自己无法有效控制情绪。本书将告诉你，只要我们学会了掌控情绪的方法，让自己的情绪跟随自己的意愿，再可怕的“魔鬼”也会变成温顺的“羔羊”。