作者:马丽主编
出版社: 黑龙江美术出版社
CIP号:2019105083
书号:978-7-5593-5285-9
出版地:哈尔滨
出版时间:2019.6
定价:¥42.0
本书告诉你,情绪和脾气人皆有之,我们需要练习直面自己的情绪,把情绪转化为正面能量。按照本书提供的方法,慢慢练习,你将不再经常生气。不生气,就不会伤人伤己;不生气,就不会没了出路;不生气,就不会失去整个世界。当你掌控了自己的情绪,你就掌控了整个世界。