《老老恒言》是清初文苑之秀曹庭栋撰写的一本老年养生专著。曹庭栋字偕人，号六圃，又号慈山居士；其性旷达，善于养生，其随事随物留心体察，闲披往籍，凡有涉养生者，摘取以参得失旁征博引，参考历代文献300余种，并结合自身体验，著成《老老恒言》。《老老恒言》全书共五卷，前二卷从日常生活、饮食起居讲述养生之道，包括安寝、晨兴、昼卧、夜坐、盥洗、饮食、散步、消遣、出门、见客等之宜；次二卷从居处备用之物讲述养生之术，如衣、帽、鞋、袜、床、枕、席、被等之要；后一卷为”粥谱”，介绍药粥百种，讲述调养治病之需，全面明了。