作者：武国忠著
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2015229947
书号：978-7-5537-5430-7
出版地：南京
出版时间：2015.9
定价：￥38.0
中国人自古尊崇药食同源，追求每种食物果腹之外的养生功效，但很多饮食养生习俗延续至今，人们却不知其所以然。吃什么？怎么吃？什么时间吃？食物之间是怎样相生相克？食物和地域、气候又有怎样的关系？食物如何对应阴阳五行的原理？为何一方水土养育一方人……每个简单问题的背后都藏着深奥的养生智慧。武国忠，北方人，著名中医师。自幼立志学医，以解除他人身心疾苦为信念。因机缘巧合走上了丹道医家道路的他，先后拜仙学泰斗、著名中医家、针灸大师胡海牙先生为师，常年研习仙学养生、丹道中医、道家针灸、武当古法太极拳等，同时对美味的食材也颇有研究。